您当前的位置: 首页 > 汽车

银耳木瓜糖水的做法

2018-11-08 09:46:24
银耳木瓜糖水的做法 “秋冬天皮肤容易干燥,可常食用些润肤糖水,或果汁饮品,银耳和木瓜比较清香味甜。

木瓜,味道清甜、肉质软滑、果肉厚实细致、香气浓郁、多汁,既可生吃,又可作菜。、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜“之雅称。而木瓜性温,营养容易被皮肤直接吸收,使皮肤光洁柔嫩,能让皱纹减少、脸色红润。.

银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。 银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。” 食材明细 主料 木瓜 300克 银耳 15克 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 银耳木瓜糖水的做法步骤 1食材。 2银耳泡发。 3把银耳去根摘小朵。 4木瓜去皮切小块。 5炖盅内加水,加入银耳。 6启动炖盅的慢炖或糖水键。 7银耳炖至出锅前十分钟,加入冰糖。 8加入木瓜。加盖炖至糖化开即可。 9装碗。
推荐阅读
图文聚焦